妻の浮気発覚！必要な証拠は？慰謝料はいくらくらい請求できる？

はじめまして。
今日メールにて妻の不倫の証拠を掴んでしまいました。

妻と話した結果、本人も認め、相手の方とも話しました。

相手の方は、遊びだったとのことです。
２年前から、交友関係にあり、半年前から男女の仲になったみたいで、
今までに、５，６回関係があったみたいです。

先ほど男性と話したところ、慰謝料は払うけど（法律事務所等は使うも使わないも一任する）、引き取る気はさらさらないみたいな事を言われました。

この場合慰謝料はいくらくらいが相場なのでしょうか？
また、法律事務所等を通したほうが良いのでしょうか？
ご回答よろしくお願いいたします。
【30代男性】

私27、妻28、娘7才と4才の二人。
妻の実家に住んで、妻の親が経営してる仕事してます（従業員4人の小さな会社）。

今年のお盆前に妻から『ぶっちゃけ彼氏が出来た。あなたには愛情がないから、この事を理解して受け入れて。子供は可哀相だから離婚はしたくない。だからあなたも彼女作ったりして人生楽しんで』
って言われました。
彼氏は幼稚園の付き合いで知り合った人で、相手の奥さんはそれを容認しています。
私にはその事が理解できずずっと喧嘩や話し合いしました。
話し合いがまとまらないで、やけになって相手の奥さんと3日ぐらい付き合ってしまい、キスしてしまいました。

妻は相手とはセックスしたりと、なんでも話してくれますが証拠ってのがないんです。

先日、連日の夜遊びに妻の父がキレまして、出ていけって言って、出て行ってしまいました。
おそらく男のとこに行ってるとおもいます。
妻とは連絡とったりして、帰ってきたら離婚したいと思ってるんですが、相手にも妻にも慰謝料請求ってできるんですか？
妻にはこの根底には、無理矢理セックスさせられたり、話し聞いてくれないってのがあるそうです。
【20代男性】

質問なんですが、
妻が他の男とラインをしてるみたいで
妻の携帯を覗いてみたら

見知らぬ男性に好き、会いたいなどのやりとりをしています。

妻に問いかけてみたら
「会ってみたいし、一線も越えたい」けど
「子供もいるから今は我慢している」と、

言われました。

この場合はどうなるのですか？
教えてください

【30代男性】